ELEVAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal booster no seu dia a dia? Com pequenas mudanças temos a chance de, transformar sua rotina em algo mais produtivo. Inicie o dia com um bom café da manhã Exercite-se por pelo menos 30 minutos. Medite Faça pausas frequentes ao longo do dia faça contato com pessoas queridas Aprenda algo novo Agradeça pelas coisas boas da